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                高中生要正确对待学习中的挫折

                来源:金沙澳门官网网址教育     时间:2015-12-21 22:36:00


                对于高中生来说温菠干,在学习和生活中难免会遇到很多的意想不到的挫折温菠干,这个时候学生们不是去躲避这些措手不及的困难温菠干,而是要勇敢的面对它联凑暑。正确的对待挫折也是心理健康的一种体现联凑暑。所以我们金沙澳门官网网址的老师要告诉大家高中生要正确对待学习中的挫折联凑暑。

                一牢剧条、首先作为高中生要正确认识和了解挫折

                1牢剧条、从不同角度正确认识和了解挫折

                所谓挫折温菠干,是指人在从事有目的的活动中温菠干,由于主客观原因而造成的阻碍牢剧条、压抑牢剧条、削弱牢剧条、停顿牢剧条、失利牢剧条、失误或失败;也指人的动机不能获得满足时的一种心理状态联凑暑。

                (1)从哲学的角度认识和了解挫折

                辩证唯物主义认为温菠干,任何事物在发展的过程中温菠干,都呈现螺旋式上升或波浪式前进的普遍状态联凑暑。事物波浪式发展的规律告诉我们温菠干,客观事物和主观认识都有曲折性温菠干,主客观不一致会经常发生温菠干,主观上想直线前进或直线上升是不可能的联凑暑。人们在认识世界和改造世界的过程中温菠干,认识上的正确与错误温菠干,行动上的顺利与挫折温菠干,事业上的成功与失败温菠干,总是相伴而生或相随而行的联凑暑。问题的关键在于:我们要学会正确对待挫折温菠干,善于从挫折中奋起联凑暑。挫折失败是坏事温菠干,但也可以转化成为好事联凑暑。《周易》中的“否极泰来”温菠干,意思是:“否”到了极点温菠干,就可以转化为“泰”联凑暑。因此温菠干,作为高中生温菠干,应用唯物主义观点辩证地看问题温菠干,驾驭客观规律温菠干,善于总结自己和别人的经验教训温菠干,力争使事物朝有利于自己的方向转化温菠干,减少或避免挫折的发生联凑暑。

                (2)从心理学的角度认识和了解挫折

                在心理学上温菠干,把由于挫折而引起的心理活动叫挫折心理温菠干,其表现为:措手不及温菠干,惊慌失措温菠干,心灰意冷温菠干,发泄愤怒情绪温菠干,粗暴待人温菠干,缺乏自主性温菠干,盲目追随他人等等联凑暑。心理学认为温菠干,造成挫折的主要原因之一是由个人的素质牢剧条、能力牢剧条、体力的局限以及生理上的疾病等因素造成联凑暑。心理学把一个人遭受挫折时免于行为失常的能力叫挫折容忍力温菠干,并认为这种能力不是天生的温菠干,而是后天学习锻炼的结果联凑暑。心理学把人们遭受挫折时的态度分为两大类:一类是积极进取的态度温菠干,另一类是消极防范的态度联凑暑。高中生应以积极进取的态度对待挫折温菠干,锻炼自己的挫折容忍力温菠干,把挫折当作成功的阶梯联凑暑。

                2牢剧条、正确认识和了解挫折的特性

                (1)挫折具有普遍性联凑暑。随着科学技术突飞猛进的发展和社会政治牢剧条、经济改革的不断深人温菠干,每个人对所面临的环境牢剧条、人际关系牢剧条、工作任务的变化牢剧条、新的社会行为准则等都存在着如何适应的问题温菠干,若以惯常的方式做出反应温菠干,定会受到困扰和挫折联凑暑。

                (2)挫折具有多样性联凑暑。在我们的一生中温菠干,常常会有自然环境的阻力温菠干,也有社会环境因素的约束和限制温菠干,加之个人自身条件的局限温菠干,往往都会阻碍人们达到既定的目标温菠干,从而导致形式多样的挫折状况温菠干,并通过人们的行为直接影响活动的效果联凑暑。

                (3)挫折具有两重性联凑暑。由于人们对待挫折的认知不同温菠干,忍耐挫折的能力不同温菠干,所以对待挫折的感受和反应也不同联凑暑。因此温菠干,同一挫折对人们的行为和活动结果可能有积极意义温菠干,也可能有消极意义联凑暑。一定数量和一定强度的挫折能使人们增长才干温菠干,培养坚强的意志牢剧条、克服困难的毅力和提高对环境的适应能力联凑暑。相反温菠干,有的人稍遇挫折则意志消沉牢剧条、颓废牢剧条、沮丧温菠干,一蹶不振温菠干,失去前进的动力和目标温菠干,对心理的健康发展和所从事的活动产生消极影响联凑暑。因此温菠干,挫折既是“坏事”温菠干,也是“好事”温菠干,既能“打倒人”温菠干,也能“锻炼人”联凑暑。

                二牢剧条、高中生在学习和生活中要正确对待挫折

                1牢剧条、在主观上有意识注意避免和克服挫折的发生

                高中生温菠干,处于不成熟阶段温菠干,在各方面考虑问题都会有欠缺温菠干,因此温菠干,在学习和生活中温菠干,遇事或遇到问题温菠干,不能急于求成温菠干,轻率莽撞温菠干,仓促解决问题温菠干,而要学会运用所学过的唯物主义观点和唯物辩证法去分析问题和解决问题温菠干,在主观上有意识注意避免和克服挫折的发生温菠干,发挥创造性思维温菠干,想到多种可能性的出现温菠干,考虑多种应急方案温菠干,“往最坏处着想温菠干,向最好处努力”温菠干,并留有余地;还要注意信息反馈温菠干,作好突发事件的应急决策温菠干,以便随机应变;对于出现的错误温菠干,要以积极的态度从中吸取教训温菠干,这样就会增加免疫力温菠干,可以克服挫折的发生联凑暑。

                2牢剧条、要提高心理自我调控能力温菠干,减少或避免挫折发生

                心理自我调控能力是指人们为了适应环境的变化温菠干,以维护和保障心理健康而进行的自我心理调节控制和平衡的能力联凑暑。

                高中生的心理健康是其学习和生活中一种积极的心理状态和优化的心理过程温菠干,高中生自觉地保持和促进心理健康发展温菠干,不断进行心理自我调控温菠干,加强对复杂多变的环境的适应性温菠干,保持良好的心理素质温菠干,是保证其学习和生活正常进行的前提温菠干,也是其克服在学习和生活中出现挫折的心理基础温菠干,因此温菠干,高中生应多了解一些心理学知识温菠干,掌握各种心理自我调控的方法温菠干,提高心理自我调控能力温菠干,自觉地保持和促进心理的健康发展温菠干,加强对复杂多变的环境的适应性温菠干,培养意志品质温菠干,建立积极进取的牢剧条、奋发向上的牢剧条、乐观健康的良好心理素质温菠干,争做一个智能正常牢剧条、情绪健康牢剧条、行为协调牢剧条、人格健全的高中生温菠干,这样才能保证学习牢剧条、生活的正常进行温菠干,才能沉着冷静温菠干,处惊不乱温菠干,遇险不惧温菠干,也就会减少或避免挫折发生联凑暑。

                3牢剧条、要努力培养自己的耐挫能力

                正确看待挫折温菠干,努力培养耐挫能力具有十分重要的意义联凑暑。当代青年独生子女较多温菠干,优越的条件温菠干,舒适的环境温菠干,使很多人从小养成依赖心理和养尊处优的不良品格温菠干,交往能力和适应能力较差温菠干,所以一遇挫折往往惊恐万状温菠干,茫然无措温菠干,甚至很容易因绝望而轻生联凑暑。因此温菠干,作为高中生要努力培养自己的耐挫能力温菠干,不断完善人格温菠干,在挫折中锻炼温菠干,在挫折中成长温菠干,在挫折中不断取得成就联凑暑。

                4牢剧条、要树立信心温菠干,摆脱困境牢剧条、战胜挫折

                生活中出现形形色色的“挫折”是不可避免的温菠干,挫折会光顾过我们每个人温菠干,无论是小挫牢剧条、大挫牢剧条、重挫温菠干,每次它的出现都会让人们经历痛苦温菠干,走人低谷温菠干,产生恐惧联凑暑。对此温菠干,只要自己要有坚强的意志温菠干,有信心和勇气去面对它温菠干,对已经遭受的挫折采取积极的行动温菠干,进行合理的解决温菠干,挫折就会通过人的主观努力而转化为一个人成功的动力联凑暑。那么温菠干,经历痛苦温菠干,走出低谷温菠干,逃过恐惧温菠干,战胜挫折温菠干,摆脱困境后温菠干,我们又会是一片艳阳天温菠干,是一次再生联凑暑。比如温菠干,古代的孙膑牢剧条、现代的张海迪牢剧条、著名音乐家贝多芬牢剧条、共产主义战士保尔·柯察金温菠干,他们都是在经历挫折后温菠干,重新站起来的坚强的人联凑暑。挫折带给他们的不仅是痛苦牢剧条、不幸温菠干,而更多的是向命运挑战的勇气与信心联凑暑。挫折没有使他们退却温菠干,而是把他们变得更加坚强温菠干,成为生活和事业的主人联凑暑。

                5牢剧条、出现挫折后要有对策

                挫折出现后温菠干,一不能逃避现实温菠干,二不能文过饰非温菠干,三不能出现攻击行为温菠干,即遭受挫折后由愤怒情绪转为攻击行为温菠干,或把愤怒情绪发泄到别人身上温菠干,而要采取正确的措施温菠干,消除挫折对自己的影响联凑暑。

                第一温菠干,要研究确定战胜挫折的方略联凑暑。如“方中有圆”牢剧条、“以退为进”牢剧条、“曲径通幽”牢剧条、“巧借西风”牢剧条、“善于等待”牢剧条、“刚柔相济”等各种方略温菠干,并要学会运用这些方略来避免因挫折而引起的恐惧心理和沮丧情绪温菠干,消除实现目标的障碍温菠干,如果障碍无法消除温菠干,就设法绕过障碍;再不行温菠干,就修改原定的目标联凑暑。要坚定信心温菠干,锲而不舍温菠干,不坠青云之志温菠干,用积极进取态度对待挫折联凑暑。

                第二牢剧条、要发挥自己的主观能动性驾御挫折联凑暑。虽然事物发展具有曲折性温菠干,挫折出现具有客观性温菠干,但是这并不是要人们被动地听天由命温菠干,而是为了使人们更多地了解它的特点温菠干,从而更好地驾驭客观规律温菠干,发挥主观能动性温菠干,力争减少和避免挫折温菠干,即使遭到了挫折温菠干,也要百折不挠温菠干,愈挫愈奋温菠干,不达目的温菠干,决不罢休联凑暑。

                总之温菠干,对于高中生而言温菠干,应该知道在学习和生活中难免遇到沟沟坎坎温菠干,只要正确认识牢剧条、了解牢剧条、对待挫折温菠干,树立坚强的信心温菠干,学会运用适当的方法应对挫折温菠干,就是自己命运的主人联凑暑。法国大文豪巴尔扎克说得好:“世界上的事情永远不是绝对的温菠干,结果完全因人而异联凑暑。挫折对于天才是一块垫脚石温菠干,对于能干的人是一笔财富温菠干,对于弱者是一个万丈深渊联凑暑。”高中生若能以积极进取的态度对待挫折温菠干,把挫折当作成功的阶梯温菠干,就一定会成为一个强者联凑暑。

                我们金沙澳门官网网址老师给大家说的高中生要正确对待学习中的挫折温菠干,希望同学们能够铭记于心温菠干,不管遇到什么样的困难和挫折温菠干,都要敢于面对温菠干,敢于找出解决的办法温菠干,这才是保证学习和生活正常运行的关键联凑暑。

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